2024.10.04
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천국의 계단 유산소 운동, 스텝밀 운동 방법, 남자 유산소 추천
오늘 남자 유산소로 추천할 것은 천국의 계단으로 많은 분들께 알려져 있는 스텝밀입니다. 헬스장에 다양한...
운동일지 : 240801 - 스텝밀 / 케이블암풀다운 / 시티드케이블로우 / 루마니안데드 / 복근
헬린이 운동일지 아이들 친정에서 지내는 이틀 간, 신랑과 저녁 먹부림- ? 목요일 저녁에 꼬치에 맥주 ...
운동일지 : 240726 - 벤치프레스 / 인클라인덤벨프레스 / 덤벨풀오버 / 케이블크로스오버 / 백익스텐션 / 사이드밴드 / 스텝밀
헬린이 운동일지 오늘은 아이들 방학식이라 미급식이라 휴가를 냈다. 아이들 등교시키고 운동 갈까 생각했...
[유리볼여행] 강아지랑 제주도여행 / 티웨이 반려견동반/김포공항 펫파크/ 금능해변 애견동반숙소
벌써 결혼식끝난지 삼개월이 지났다 ... 시간 참 빨라... 식끝나고 이사 - 이사하고 다음날 바로 제주도 .....
[유리볼맛집추천] 대림시장 언니네포차 /응암동 대림시장 맛집추천
흐....여기는 진짜 포스팅할까말까 고민할정도로 맛있는 찐맛집!! 은평구 떠나기 한달전에 알아버린 대림시...
[야당역맛집 : 캠핑가든 / 야당역 캠핑느낌의 삼겹살 맛집 추천 ]
캠핑가든 안녕하세요 유리볼이에요 드디어 불금 ! 한주가 왜이렇게 긴건지 ㅜㅜ 남편이랑 퇴근하자마자 저...
[야당역맛집 : 보배반점 파주야당점/뷰가좋은 야당역 중국집 추천]
안녕하세요 유리볼이에요 ~ 지난주말 남편이랑 점심에 야당역에 있는 중국집 보배반점을 다녀왔어요 ! 주말...
[파주맛집 : 파절이세겹살 파주야당점]
파절이세겹살 파주야당점 안녕하세요 유리볼이에요 지난주말 남편이랑 냉삼먹으러 야당에 있는 파절이세겹...
[36평 신혼집랜선 집들이......ing...]
이사한지 벌써 두달이 지났다 ! 은평구를 떠나 이제 경기도민 :) 우리집은 파주 야당운정신도시/탄현 사이...
야당역 맛집 추천 : 고담 /야당역 고기집
고담 안녕하세요 유리볼이에요 ~ 남편이랑 오랜만에 소고기를 먹으러 야당역 고기맛집이라고 소문난 고담을...