스텝밀 효과 및 다이어트용 계단오르기에 적합한 속도는?
2024.10.04
안녕하세요. 황쌤입니다! 이번시간에는 헬스장에서 주로 볼 수 있는 스텝밀 머신의 효과 알려드릴게요! Ch...
출처
https://blog.naver.com/xorn7321/223544136204
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