[PT운동] 스텝밀에 도전하다
2024.10.04
1. PT받는 날에는 스피드5로 워밍업걷기 +50분 PT 그 후 스트레칭, 마무리 걷기 후 귀가한다. 근데 트...
출처
https://blog.naver.com/ddokbird/223555151789
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