2024.10.05
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콜레스테롤 낮추는 음식을 알아봅시다
콜레스테롤이란 지방 성분의 일종으로 저밀도 지단백(LDL), 고밀도 지단백(HDL), 중성지방으로 나뉘...
간질환에 좋은 벌나무! 벌나무의 여러가지 효능을 알아보세요
간질환에 좋은 벌나무! 벌나무의 여러가지 효능을 알아보세요 벌나무는 해발고도 600m 이상인 고지대의 습...
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망원동 고로케 맛집, 황인호의 원당수제고로케 안녕하세요^^ 오늘 친구와 저녁식사를 하고 저녁식사를 했음...
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지구에서 가장 오래된 조류, 스피루리나의 효능을 알아봅시다
지구에서 가장 오래된 조류며, 세포벽이 얇은 다세포 생물인 스피루리나는 5대 영양소를 비롯하여 5...
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안녕하세요^^ 오늘은 잠부족 상태에서 효율적으로 칼로리 소모 하는 방법에 대해서 이야기해보도록 ...
임신중 주의사항에 대한 오해와 진실
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안녕하세요^^ 오늘은 생활속에서 건강하게 집중력 높이는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 하루가 시...