2024.10.05
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[키토초콜릿]내돈내산 앳킨스 앤둘지 초콜릿피넛캔디(m&m 비슷)영양성분?
쿠팡로켓직구로 구매한 앳킨스 앤둘지 초코렛 피넛 캔디. 완전 앰엔엔즈 비슷하게 생긴 1팩당 34g, 순탄수 ...
PMS를 조심하기
평소 긍정적 마음 자세를 유지하다가도 특히 밤에 잠들기 전, 과거 후회되는 일들 암울할 것 같은 미래 아...
[앳킨스123일]24.2.6.새우,한우,삼치 _몸살_건강하기.
아침 점심 저녁 부족한 단백질, 콜라겐팝으로 보충 매복사랑니로 골골거리다 몸살까지 왔다. 엄마가 몸져누...
치과의사 칫솔_큐라덴 큐라프록스 칫솔 내돈내산 후기
나는 어릴 적부터 이가 굉장히 약했고, 엄마,이모들이 치아로 고생하시는 것을 쭉 지켜보며 자랐음.. 애 낳...
초심을 다시 생각해보기
아이 앳킨스 시작한 지 어언 124일차. 그동안 아무일 없던 날이 (경련 전조증상 및 약한 발작은 있었지만) ...
[앳킨스121일]24.2.4.일.한우/시댁점심 팁/방어회_혼자만의 5시간.
아침 아침먹고 남편과 아이들은 시댁에 점심을 먹으러 가기로 했다. 점심 메뉴는 '방어회' 큰아...
[앳킨스 119-120]24.2.3.새우,연어구이,항정살구이,이연복배추찜,순두부/ 순간의 힘듦.
2.2. 아침 점심 원래 좋아하던 생선인 연어. 한참 먹다가 안먹다고 해서 냉동실에서 잠자고 있었는데 그릴...
커피 대신 마실 수 있는 차 개인적 순위+ 하루에 물 2L 마시기
지난번, 커피를 끊은 이유에 대해 글을 썼다. 커피끊고 벼라별 차를 마셔댔는데, 오늘은 2탄, 그래서 커피 ...
[앳킨스118일]24.2.1.명태전성공,뽀로로프랑크소시지,순두부 등
아침 애호박 굽지않고 삶아주고자 된장국에 넣어 바글바글 끓여줌 -> 그러지 말라고 함. 다시 애호박은 ...
[앳킨스116-117일]장어, 굽네치킨,생오리+훈제,생선까스/사랑니 발치 참지옥
아침 장어구이 지글지글 저녁 1.31. 아침 대구 사놓은 것을 얇게 저며서 생선까스로 만들어보기로 했다. 튀...