2024.10.06
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짠맛의 힘
짠맛, 짜는 힘, 짜내는 기운 과도한 소금 섭취는 고혈압, 심혈관 질환, 신장 질환 등의 건강 문제를 야기할...
저자(글) 김은숙 글을 쓰고 그림을 그린 김은숙과 장진기는 부부이자 동료로, 서울대 졸업 후 20년 동안 건...
뭉친근육 시원하게 풀자
저자(글) 류수희 경희대학교 체육대학원에서 석사학위를 취득한 건강더하기 대표이자 휘트니스 트레이너. ...
화장품 얼굴에 독을 발라라
저자(글) 오자와 다카하루 오자와 다카하루(小澤王春) 1938년 도쿄에서 태어나 게이오 대학교 공학부 석사 ...
슈퍼미네랄 요오드
저자(글) 이진호 저자 이진호는 연세대학교 의과대학을 졸업했으며 현재 이내과의원 원장이며 대한만성피로...
안압리셋
저자(글) 시미즈 롯칸 골격교정사 체형교정원 ‘롯칸학원’ 대표 메이지(明治)대학 유도부에 재적하던 시절...
내 몸에 효소
저자(글) 김경희 저자 김경희는 조용한 소도시에서의 삶을 꿈꾸며 서울 생활을 접고 통영에 정착한 뒤, 자...
지금하지 않으면 언제하겠는가?
저자(글) 저자 팀 페리스(Tim Ferriss) 프린스턴 대학교에서 ‘기업가정신’을 강의하며 성공적인 작가와...
이기는 몸 2
고혈압과 동반되는 여러 가지 문제들 1. 정기적인 혈압 측정: 혈압을 측정하여 현재 상태를 파악하는 것이 ...
이기는 몸 1
저자(글) 이동환 인물정보 가정의학자 의사/의료인 가정의학과 전문의이자 ‘대한만성피로학회’ 명예회장...