2024.10.06
출처
사는것은 레벨업이 아닌 스펙트럼을 넓히는것
[블로그에만 남기는, 오랫만에 쓰는 성장일기] 올해초부터 생에 처음으로 진행하는 일이 있다. 사실 올해말...
[피지오 필로소피] Level1. 복근탄력루틴 1
** 8주 아이디얼바디 클래스 챌린지 참여에 대한 가이드라인입니다 ** 챌린지 참여는 운동한 날 마다 기록...
봄맞이 신규챌린지 클래스 오픈 ? [8주 아이디얼바디 클래스] 이벤트?
피지오 필로소피에서 유일한 다이어트, 라인개선 클래스였던 [아이디얼 바디 클래스]?? 효과적인 운...
?[8주 전신교정프로젝트] 재오픈이벤트 공지?
드디어 ! ♥ 8주 전신교정 프로젝트 클래스가 재오픈되었습니다. 정말 많은분들과 함께 몸의 변화를 만들어...
속도보다는 방향을 선택한 이유 (빨리가는것이 아닌 멀리)
채널과 클래스가 성장함에따라 다양한 경험들을 많이 하고있고, 정말 감사하게도 많은제안을 받게된다. 하...
나의 소소한 취미 (+겨울 귀여운 핸드폰 배경화면 공유해요)
가끔 아무 생각을 하고싶지 않을때 마음대로 그림을 그린다. 사실 그림이라기 보단 끄적임에 가깝지만 ㅠㅠ...
신규 클래스 오픈할인 이벤트? [폼롤러를 이용한 건강한 목, 어깨만들기]
?드디어 올해의 마지막 클래스!! 폼롤러 클래스가 오픈되었습니다 ? 간편하지만 정말 다채로운 동작...
당연하지 않게 생각한다는것의 의미
“내가 다 잘해서 이뤄진거 아냐?” “내가 이만큼 노력했는데 이정도는 당연하지” 라고 생각하는 순간 정...
계속해서 나만의 컨텐츠를 만들 수 있는 이유 (자세요정님은 어떻게 그렇게 잘 아세요? )
8주 전신교정 클래스의 1주차 수업이 끝났다. 처음 진행해보는 클래스 형식이며, 수강신청 종료 후 쏟아지...
4편 - 쉽고 단순한것들이 오히려 어려운 이유
쉽고 단순하고, 이게 운동이 된다고? 하는 동작일 수록 오히려 정확히 해내기가 어렵다. 또 그런운동이 오...