2024.10.08
출처
나쁜 감정을 안아 주는 셀프 감정 코칭. 갈매나무 나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책
내면의 아픔을 치유하는 시간을 가질 수 있는 책. [나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책.] 나쁜 감정에 흔들릴 ...
고잔꾀
https://link.coupang.com/a/btNsLS 아이엠타라노 보고 티라노사우르스에게 도움주는 공룡인 카르노타우...
모든 것을 안아주는 말, "그랬었구나, 그럴 수도 있겠구나"
누군가에게 나의 산후 우울증 경험에 대해 말할 때가 있다. 주로 감정 기복이 심했던 당시의 일, 시도때도 ...
3월 할 일이라 쓰고 돈 쓸 일이라 읽는다
✔️ 봄이불 사기 ✔️ 내복 or 파자마(싼거 공유 좀) ✔️트리트먼트 ✔️비타민c ✔️책장 ✔️베란다 데...
산뜻한 월요일
서두르다 산뜻하게 필로티에 긁어 먹은. 어쩐지 오늘은 미니가 타고 싶더라니.. 우울해서 낮잠 때렸더니 밀...
오늘도 사랑. 뀨와 첫 통화
결혼 후 세탁기 한 번 돌려본 적 없는 뀨비. 집에 있다고 해서 딱히 도움이 안 된다는거지. 그래도 집에 있...
금토일 :: 수영, 급벙개, 키카, 영화
둘이 서서 손잡고 사진 찍자니까 칙칙폭폭 사진 찍어달라며. 아침에 부랴부랴 나가느라 사진도 못 찍는데 ...
잠과 맞바꾼 행복
숙면을 못 취하니 등교/등원 시키는 내내 집에서 할 일, 동선, 시간 계산하고 잘 생각만 한다. 집 도착하기...
개학 4일차
너희 애들은 눈치가 빤해서 어디서든 적응하고 예쁨 받을 짓 할거다, 다만 너는 지금의 변화에 적응이 안 ...
안아주는 말들 – 불안이 익숙한 사람을 위한 심리학
안아주는 말들 – 불안이 익숙한 사람을 위한 심리학 마음은 미처 어른이 되지 못한 나에게 정신과 의사가 ...