2024.10.08
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보성맛집> 보성 가면 꼬막 먹어야지!! <대원정>으로 오세요~
안녕하세요~ 보성하면 떠오르는 녹차!! 많이 알려진 녹차 말고 뭐있죠?!? 오늘은 친구따라 보성을 놀러갔다...
강원도 맛집 >> 강원토박이 맛집!! 섬강 막국수 한사발~
안녕하세요- 영트에요~ 강원도여행가면 뭐먼저 먹어야할까요? 바로바로 닭갈비?? 아니죠~ 강원도하면 닭갈...
더현대맛집!! 꼭 먹어봐야 되는 디저트 추천!! 더현대치플레
안녕하세요~ 요즘 운동을 열심히 하다보니 단손실 보다는 당손실이 와서 디저트를 먹어야 속이 풀리겠더라...
홍천 핫플 강원도 핫플 여기다 여기! 알파카월드!!
안녕하세요~ 날씨가 너무 좋아서 강원도 홍천에 가족들이랑 알파카를 볼 수 있는 동물원에 갔다왔어요 다들...
봉선동 pt 허리통증 재활운동 해보시죠!
봉선동 pt 허리 통증 있는데 과연 재활운동은 어떻게 해야 할까요? 일단 내용부터 보시면 통증이 없는 것을...
헬스장 청소 에어컨 청소하기
안녕하세요 이 무더운 여름날 헬스장에서 쾌적하게 운동하시라고 에어컨을 항상 틀어놓는데요 항상 틀어놓...
광주PT 무릎통증 교정운동!
광주PT 무릎통증 교정운동 내용입니다~ 이번포스팅은 아무래도 회원님이 평소 리액션이 매우 좋으신분이...
광주 헬스장 허리통증 및 어깨통증 해결..?!!
광주 헬스장에서 어깨통증을 해결! 팔을 올릴때..이렇게 얼굴을 찡그리실만큼 많이 불편하시는 모습~! 그.....
첨단보이저 태국음식 맛집 콘타이
안녕하세요~ 첨단 보이저에 로컬 태국음식이 있다는 소식을 듣고 저는 참을 수 없어요...ㅎㅎ 그래서 얼른...
광주 허리디스크 등등..불균형자세 운동으로 극복 사례
같이 운동하시고..! 같이 좋은결과를 만들어주신 회원님들 입니다^ㅡ^ 허리디스크 뿐만 아니라 불균형 비대...