짐볼수업
2024.10.10
필라테스 에서는 짐볼를 가지고 수업을 했다. 짐볼 수업이 제일 어렵다. 마지막으로 옆구리 운동을 하는데 ...
출처
https://blog.naver.com/nhryon/223603190374
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