2024.10.10
출처
미국도 별반 다르지 않다.
최근에 보고 있는 책. 다니엘스의 러닝 포뮬러. 전 세계 러너들의 바이블이라고 할 만큼 좋은 책입니다. 러...
런잉 내돈내산 다니엘스의 러닝 포뮬러와 함께하는 마라톤 준비 가이드 | 러닝, 민소매런닝, 마라톤 용품, 안전 런닝벨트
안녕하세요, 인기 폭발 중인 런잉 내돈내산에 대한 상품 TOP5개 상품을 추천해드리려고 합니다. 판매량...
엄마랑 프랑스 파리 여행 DAY 4: 오랑주리 미술관, 생트샤펠, 셰익스피어 서점, Boulangerie, 앵발라드 군사 박물관, 퐁피두센터, 피노컬렉션, 슈퍼서클 입장
윤쿠리쿠립니더〰 파리 올림픽 하기 한~참~ 전에 갔는데 파리 올림픽이 끝났다,,,? 나 자신 반성합니다...
셀프 메이드 플랜, 트레이닝의 계획을 세우다(feat. 다니엘스의 러닝 포뮬러)
요즘 읽고 있는 책, 다니엘스의 러닝 포뮬러 퍼포먼스 향상에 대한 욕심이 생기다 잭 다니엘스의 #러닝포뮬...
다니엘스의 러닝 포뮬러 - 전 세계 러너들의 바이블
훈련된 사람만이 자유롭다. 훈련되어 있지 않으면 기분과 격정의 노예가 된다. 기분과 격정의 노예에서 벗...
2024년 7월 러닝 월말 결산
7월말 ~ 8월초 빡빡한 Schedule로 운동 횟수나 시간, Mileage가 상당이 저조할 것으로 예상했습니다. 하...
달리기를 사랑하는 러너를 위한 책 : 다니엘스의 러닝 포뮬러
달리기를 사랑하는 여러분 안녕하세요. 운동하는여자 러닝해영입니다. 최고의 달리기 책 중에 하나인 다니...
8월 1일 전후 일상, 러닝 입문 장비빨 세우기
데일리 패션으로 러닝화 신고 다니는 아재들 보면 참 볼품없다고 생각했는데 나도 그 대열에 합류했다. 폭...
[HANS IR] 매일 실패하는 존2 훈련, 그리고 기다림
HANS IR = Investing & Running 러닝을 할때 내가 매일 마음먹지만 항상 실패하는 것이 ...
7월일상 : 야구보고 냉면먹고 야구보고 뛰다가 냉면먹는..
안녕하세요 일이 안넘어와서 블로그 포스팅만 하게되네요 7월 마지막에 쓰는 7월 일상입니다 야구보고 먹고...