2024.10.10
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[아스카에게, 그리고 아직 태어나지 않은 둘째에게]- 오늘 하루는 당연하지 않다!
나이가 들면서 생각하는 좋은 책의 조건 중의 하나는 잠깐을 읽었어도 어떤 부분이 기억에서 지워지지 않는...
적어도 일주일에 몇 분이나 운동해야 할까요? - 한국인을 위한 신체활동 지침서 개정판
'운동은 건강한 삶을 위한 선택이 아니라 필수!' 초등학생도 아는 당연한 말이지만 늘 실천이 어...
새해, 싱크대 수전 교체 완료!
비슷하게 2022년말에 늘 마음의 짐이던 화장실 #세면대수전 을 교체했다. https://blog.naver.com/sposumer...
[오늘의 롱블랙] 감독 이재규 - 어중간한 건 무기가 될 수 있다
오랫 만에 #롱블랙 을 읽다가 마음에 딱 드는 구절이 있었다. 드라마 '다모', 영화 '역린&#...
후미등 아니고 이어폰 - 순토 윙
혼자 달려도 즐거울 수 있는 방법에는 여러가지가 있지만, 가장 좋은 방법 중에 하나는 좋아하는 음악을 들...
[오늘의 롱블랙] 너무 압축된 ABC마트의 20년
#오늘의롱블랙 주제는 #ABC마트 였다. 스포츠브랜드 #푸마 에 근무할 때 오늘 노트에 등장하는 '수...
2023 SC 타이페이 마라톤 풀코스 완주기
내가 가장 오래 다닌 직장(그래봐야 5년)인 홍보대행사에 일하고 있을 때, 가장 재미있었던 프로젝트를 꼽...
알펜 도쿄 아니 후쿠오카 오픈
겨울에도 따뜻한 #후쿠오카여행 을 가시는 분들이 많아서 뉴스 한 가지 추가합니다. 작년에 #후쿠오카 를 ...
인천 <-> 방콕, 에어프레미아 이용기
이번 출장 때는 #에어프레미아 를 이용해보았다. (물론 이코노미 ㅎㅎ) 에어프레미아 웹사이트를 보면 항공...
오토복스 알파인 미드삭스, 겨울 달리기에도 딱!
겨울철 달리기를 위해서는 따뜻한 의류는 물론이고 여러가지 방한 용품이 필요합니다. 몸의 끝부분인 말단...