2024.10.10
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4월 달리기_194.68km
사월의 시작이다. 지난 3개월을 열심히 살아왔는가? 4월 1일 만우절. 아침해가 일찍 뜨고 날이 풀리니 산이...
북한산 산행_의상능선-비봉능선 / 의상봉-용출봉-용혈봉-증취봉-나월봉-나한봉-715봉-문수봉-승가봉-사모바위-비봉-향로봉-탕춘대
즐거운 주말. 여느때 같으면 캠핑을 갔을텐데 큰 딸은 학원가고 작은딸은 친구들과 약속. 북한산성탐방센터...
강화 고려산 진달래 군락지 / 꽃보보고 바다다보고~
이번주도 캠핑을 가려 했으나 자리는 없고 어제 30km 장거리를 뛰고 왔더니 몸 도 피곤하고..ㅎ; 가까운 강...
#150 한탄강 어린이 교통랜드 / 화장실과 분리수거장이 있는 한탄강 노지캠핑_피크닉...4/6
린이가 오늘은 수업이 1시 30분이면 끝난다기에 캠핑이 아닌 가족 완전체로 한탄강 어린이 교통랜드 노지로...
#149 산장관광지 / 24년 첫 캠핑_감 떨어졌네~ ^^...3/30
24년 불량이네 첫 캠핑. 가족 완전체가 아니다. 중3이 된 린이는 토요일 영어 일요일 수학... 고등학교 선...
3월 달리기_200.09km
달리기 9개월차... 3월달엔 마일리지 200km이상 쌓아보자~ ^^ 3월 2일. 케이던스를 올려서 뛰어봤다. 종아...
북한산 산행 / 비봉능선 / 탕춘대에서 향로봉 비봉 사모바위 진관사까지 트레일러닝~
어제는 하루종일 늘어지는게 컨디션이 영 광이였는데... 오늘도 늘어지게 보내기가 아까워 눈을 뜨자마자 ...
도봉산산행 신선대-오봉-여성봉 / 트런이라 말하고 트래킹 했다~ ㅎ
처형이 도봉산을 타고싶어 서울로 온다는 소식에 처제네도 간단다. 계획에 없었지만 도봉산을 언제 갔었나?...
강화평화빌리지 / 강화고인돌유적지 / 강화평화전망대 / 조양방직_강화여행~
오늘은 4가족이 모이기로 했었으나 친구 하나가 수술을 하느라 3가족만... 강화고인돌유적지. 아이들과 박...
안산-인왕산-북악산-탕춘대-백련산 트레일러닝
서대문안산 봉수대 일출을 보고자 서둘러 나왔다. 초반 오버페이스를 했는지 1km도 안뛰었는데 숨이 헐떡이...