2024.10.10
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지나요가 29일차 / 뮤직 빈야사 / 빗속을 뚫고
오늘은 뮤직 빈야사 수업날. 뮤직 빈야사 = 땀 빼는 날 운동 가기전엔 가볍게 먹어야 하니까~ 냉장고...
지나요가 28일차 / 휠 & 마이링
오늘은 휠 & 마이링 수업 하는날. 저녁 9시 수업이라 저녁 여유있게 먹고 소화시키고 출발할 계획. 어...
코엑스 맛집 / 플랜튜드 / 도파민 터지는 비건맛집
코엑스에 영화보러 간 날. '플랜튜드'라는 이름의 맛집을 발견하고 영화 끝나자마자 바로 슝~ 메...
7월 3주차 일상 / 덥다 더워
며칠 째 아니 몇주째..? 30도를 찍고 있는 우리집 실내온도 사진으로 냅다 시작! 에어컨 없이 살기 가능? ...
지나요가 27일차 / 뮤직 빈야사 / 여름의 파스타
요가일기 시작하기 전에... 오늘 100명 방문!!?? 숫자가 상징적이여서 캡쳐해보았다. 내 블로그 역사상 세...
지나요가 26일차 / 비트요가 / 우르드바 다누라 아사나
오늘쓰는 어제 요가일기. 조금 일찍 퇴근한 날. 지난주에 이어 비트요가 수강. 무념무상 음악에 맞춰 동작...
지나요가 25일차 / 휠 & 마이링
오늘은 휠과 마이링을 이용한 수업 날. 그 전에 저녁메뉴 올려주고요~ 야근하면서 먹은 콩국수. 콩물이 묽...
7월 2주차 일상 / 먹는게 남는거~
포토덤프 챌린지 덕에 습관성 찰칵증후군(주로 먹는 것 한정)인 나로서는 사진첩 털 수 있어서 그저 감사할...
광주 퇴촌 카페 '북돋' / 좋은 음악으로 힐링할 수 있는 곳
경기도 광주로 이사간 아셀라 언니 보러 간 날. 언니네 집에서 밥 먹고 2차로 간 카페. 언니가 좋아하는 공...
지나요가 24일차 / 마이링 테라피 / 또보겠지떡볶이(w 샐러드)
오늘은 금요일~ 80분 수업으로 진행되는 마이링 테라피 수업을 신청했다. 요며칠 잠은 너무 늦게잤더니 어...