2024.10.11
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다이어트 2주일째 체중감량 결과
2주 전 월요일 시작한 다이어트는 별 무리없이 계획했던 대로 잘 진행됐다. 지난 목요일과 금요일에 야간에...
다이어트 일주일 체중 감량 결과
지난 주 월요일 시작한 다이어트는 별 무리없이 계획했던 대로 잘 진행됐다. 그럴 수 있었던 것은 처음부터...
오늘은 팅커벨 중대형견들과 즐거운 산책하는 날
뚱아저씨가 대표로 있는 팅커벨프로젝트에서는 매월 마지막주 일요일에 회원님들과 함께 그동안 구조한 아...
총칼로리 제한을 통한 감량 다이어트
이번에 새로 시작한 다이어트를 한 마리도 표현한다면 총칼로리 제한을 통한 감량 다이어트이다. 이 다이어...
이번에 다이어트를 함께 하고 싶은 분들
이번에 리뉴얼 다이어트를 시작하면서 우선은 내 몸상태에 맞는 적절한 다이어트에 대한 계획을 잡고 난후 ...
다이어트 정체기의 식이요법과 마인드컨트롤
제목 : 다이어트 정체기의 식이요법과 마인드컨트롤 다이어트는 사실 매일매일이 중요하지만 그중에서 초기...
가벼운 산책. 걷기운동만으로도 살이 빠질까?
다이어트 친구님들, 좋은 아침입니다. 다이어트 성공의 3요소는 1)식이요법 2)운동 3)마인드컨트롤이라고 ...
체중 감량에 있어서 가장 큰 비중을 차지하는 것은 단연 식이요법.
제목 : 체중 감량에 있어서 가장 큰 비중을 차지하는 것은 단연 식이요법. 다이어트 친구님들, 좋은 아침입...
프롤로그 1) 뚱아저씨입니다. 11년만에 리뉴얼 다이어트를 시작하며.
다이어트 친구 여러분들 안녕하세요. 뚱아저씨입니다. 이렇게 다이어트 포스팅으로 다시 만나는 것은 정말 ...
프롤로그 2) 오늘부터 행복한 다이어트 시작합니다.
1부에 이어서 계속.. 흰돌이와 흰순이를 입양하고 나서 제 삶은 완전히 바뀌었습니다. 두 아이들의 입양일...