2024.10.11
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통증 조절을 위한 운동 수행의 위험성과 가능성
김형욱의 칼럼언어 운동을 수행하는 과정에서 부상을 당하기도 하고 이전의 트라우마가 더해질 때도 있지만...
갈비뼈 튀어나옴 돌출이 의심될 때 가능한 자가진단법
김형욱의 칼럼언어 갈비뼈 튀어나옴 돌출에 대한 정보들을 살펴보면, 그 원인이나 해결 방법에 대한 내용들...
견갑골 상방회전 움직임 검사
김형욱의 칼럼언어 현장에서 견갑골 상방회전 움직임에 대해서 견갑골에서 발휘되는 움직임 중 가장 중요한...
건염 VS 건증 VS 건병증, 힘줄 손상별 차이
김형욱의 칼럼언어 관절이 손상될 때, 혹은 근육이 손상될 때 적지 않은 확률로 힘줄 또한 손상됩니다. 하...
과잉진단이 오히려 근골격계 질환을 악화시킨다.
김형욱의 칼럼언어 사람들은 좋다고 생각되는 것에 더 많은 욕구나 위안을 삼곤 합니다. 심지어 심신이 고...
근방추, 근육 속 고유수용기가 변화를 감지하다.
김형욱의 칼럼언어 근육을 이야기해야 한다면 반드시 동반해야 하는 또 하나의 키워드는 근방추입니다. 근...
부정렬과 불균형은 한곳에만 머무르지 않는다.
김형욱의 칼럼언어 제목과 같이 부정렬과 불균형은 한곳에만 머무르지 않습니다. 따라서 이미 부정렬과 불...
운동이 득이 아닌 독이 될 때
김형욱의 칼럼언어 저는 평소에 운동의 득보다는 독을 더 많이 얘기합니다. 그 이유는 대부분의 전문가들은...
기능적 움직임을 위한 운동조절 첫 번째 전략
김형욱의 칼럼언어 모든 운동지도자들이 갖게 될 궁극적인 목적은 탁월한 운동조절입니다. 이는 우리가 알...
상상 운동만으로도 근육 발달이 된다?
김형욱의 칼럼언어 상상만으로도 근육 발달이 가능하다면 믿을 수 있을까요? 그리고 만약 실제로 그러하다...