덤벨 어깨 운동 루틴 :: 스미스머신 기구 숄더프레스 사이드레터럴레이즈 측면 전면 후면
2024.10.11
2주간의 여름휴가를 보내면서 운동은 완전히 놓아 버렸고, 주체할 수 없는 식욕에 조절 없이 먹다 보니 살...
출처
https://blog.naver.com/p_jiwon0626/223157953786
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