죽기 전까지 빼먹지 말고 근력 키우기
2024.10.12
근력 운동은 당연히 재미없고 힘이 들기 마련이다. 그래서 나이 들면 걷는 것으로 운동이 충분하다고 핑계...
출처
https://blog.naver.com/herennow_/223539653411
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