2024.10.13
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[동대구 SRT] 물, 음료수, 과자 자판기 매점 위치, 가격, 이용하는 방법 :D
오늘은 서울에 볼일이 있어서 SRT를 이용했어요 /ㅅ / KTX에도 자판기가 있어서 신기했는데 SRT에...
지치고 피곤할 때 먹으면 좋은 '비타민 B12'가 많이 들어있는 음식은?
갑자기 더워진 날씨에 기력이 떨어지는 분들도 계시죠? 이럴 땐 비타민B군을 보충해주면 좋아요 :D 오늘...
비타민B6가 우리 몸에서 하는 역할, 비타민B6 들어있는 음식 :D
오늘도 활기찬 하루를 위해 비타민B6 섭취하고 계신가요?? 오늘은 비타민B6가 하는 역할, 비타민B6가...
더운 여름에 이렇게 하면 간단하게 건강을 챙길 수 있어요!
아직 6월인데 벌써 후끈후끈한 여름이 온 것 같아요! 갑자기 더워진 날씨에 건강이 무너지시는 분들도 계시...
비타민A의 효능과 많은 음식 TOP5 알아봐요 :D
비타민A가 하는 역할을 아시나요? 시각 기능에 관여하고, 성장 인자로 작용하는 비타민이랍니다! 우리의 ...
대구경북 CBC 도전 다이어트 4기_진행을 맡은 육영코치입니다 :D
6월 11일 화요일, 대구경북 CBC 도전 다이어트 4기가 정식으로 시작되는 날이었어요! 4기 진행을 맡은 ...
눈 건강 지킴이! '루테인'이 많은 음식, '지아잔틴'이 많은 음식!
?눈 건강을 지키고 싶다고요? 그럼 '루테인'과 '지아잔틴'이 풍부한 음식을 주목해...
등촌 샤브 칼국수(포항 인덕점)_샤브샤브, 칼국수, 볶음밥까지 코스로 맛있게 즐기자:D
비오는 날에는 어떤 음식이 생각나시나요? 저는 칼국수가 떠올라요 ㅎㅅ ㅎ 고기랑 칼국수를 좋아하는 딸을...
숙면에 도움을 주는 음식 5가지 :D 꿀잠예약!
오늘 밤, 꿀잠을 원하시나요? 다음과 같은 음식을 드시면 도움이 될 거예요 숙면에 도움을 주는 음식 5가지...
더 많이, 다양하게 먹고 싶은 나는.. 혹시 살찌는 [식탐 유전자]?!
여러분의 다이어트 멘탈지킴이 육영코치입니다! 여러분은 혹시 식탐 유전자를 아시나요? 몇 가지 질문을 해...