등운동루틴 사용하면 오히려 허리
2024.10.14
등운동루틴 사용하면 오히려 허리 등 운동을 한다고 해서 햄스트링을 사용하면 오히려 허리에 무리가 갈 수...
출처
https://blog.naver.com/emphasis14001/223329085264
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