헬스순서 때로는 엉덩이
2024.10.14
헬스순서 때로는 엉덩이 허리로 바닥을 누르면서 덤벨을 툭 밀어냅니다. 때로는 엉덩이를 당기거나 혹은 팔...
출처
https://blog.naver.com/spite3320/223319887468
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