2024.10.17
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고요함의 시간을 가져보자
요즘 이웃 간에 가장 큰 문제가 되는 것 중에 하나가 바로 층간소음인데요. 덴마크 보건당국의 보고서에 따...
좋은 일, 미담(美談)을 널리 알리는 것
조선시대의 암행어사는 임무를 마치면 왕에게 지방 관리의 불법 행위에 대한 감찰기록을 올렸다고 하는데요...
자아도취, 자부심을 갖는 것이 행복의 비결!
어느 작가가 추천하는 행복의 비결이 있습니다. 속된 말로 일명, 자뻑, 자아도취, 자기 자신에게 빠져라는 ...
다정한 질문
어느 학생이 외국으로 공부하러 갔을 때, 옆자리 친구에게 매일 이것저것 많이 물어봤다고 하는데요. 그러...
사람들은 권태가 주는 지루함보다 고통이 주는 자극을 선택한다
만약에 말입니다. 아무것도 없는 빈 방에, 여러분은 휴대전화도 그 어떤 소지품도 없이 혼자 덩그러니 앉아...
1석4조의 좋은 습관 : 꼭꼭 씹어 먹기, 꼭꼭 씹어 먹는 습관
요즘 흔히 소식좌 라고 해서 새 모이 만큼 조금 먹는 연예인들이 화제인데요. 치킨을 겨우 한 조각 먹고 배...
영혼의 우주복이라고 불리는 우리의 몸
여러 운동 중에서 달리기를 추천하시는 분들이 많은데요. 5년차 러너(runner)라는 어떤 여성은, 주위 사람...
사람들이 가장 많이 하는 실수 : 급하지는 않지만 중요한 일을 놓치는 것
시간 관리의 정석이라고 불리는 미국의 34대 대통령 아이젠하워(Eisenhower)는, 이런 말을 남겼다고 합니...
이산화탄소 및 온실가스 감축과 함께 에너지 사용을 줄이는 방법 : 메일함 정리, 메일함 다이어트
종이컵 대신 텀블러 사용하기, 비닐봉지 대신 장바구니 휴대하기 등등 우리가 환경을 위해 할 수 있는 작은...
오은영 박사가 강조하는, 감정의 주머니를 꽉 채워주는 행위, 포옹(hug)
국민 육아 멘토(mentor)로 불리는 오은영 박사는, 이런 조언을 자주 한다고 합니다. “이것은 자동차 기름...