2024.10.18
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아니... 언제 이렇게 따뜻해지다 못해서 더워지게 된건가요...? 여름 준비가 덜 된 것 같은데 낮에는 반팔...
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2023년 크게 아프고 난 다음에 건강의 중요성을 느끼면서 12월에 생애 첫 PT를 시작하고 지금까지 주변에...
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주 2회 운동을 시작하고서 개인운동까지 상체를 집중적으로 운동하다보면 자세가 잘못된 경우나 평소에 긴...
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꽃샘추위가 다시 시작되고 이렇게 3월이 순식간에 찾아오고 눈 깜짝 할 사이에 여름이 다가올 것 같은 무서...
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이제 곧 3월 ! 봄이 오고 정말 순식간에 여름이 올 것 같아서 이제는 정말 다이어트를 제대로 해야겠다는 ...
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2024년 나의 키워드라고 한다면 건강, 새로운 것을 배우고 도전해 보기 - !! 한 문장으로 정리를 하자면 20...
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벌써 5주차라니 믿겨지지 않을정도로 순식간에 시간이 지나갔다. 허벅지안쪽지방분주사를 시작했을 때는 막...
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새해가 되면서 제일 잘했다고 생각되는 것은 스픽으로 매일 아침 영어공부를 포기하지 않고 하는 것. 운동...
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벌써 위뷰티에서 관리 받은지 12회차가 되었다. 제일 좋아하는 관리라고 한다면 목, 어깨라인을 잡아주는 ...
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요즘 아무리 바빠도 빠지지 않는 나의 스케줄이라고 한다면 운동 그리고 노원다이어트병원 방문!! 지인들이...