2024.10.18
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[내 마음의 안전지대]-4
[240811] <내 마음의 안전지대 > 네 번째 시간입니다. 도구를 이용한 마음 돌봄의 시간 중 마지막 시...
토마토가지두부덮밥
저렴한 가지를 활용해서 저녁을 만들어보자!! 해서 내 마음대로 요리를 만들어보았다. 재료는 두부, 가지, ...
아주 느린우편
작년 10월에 다녀온 제주도 소리소문에서 언제 도착할지 모를 아주 느린우편으로 편지를 한통 썼는데,,, 그...
[내 마음의 안전지대]-3
[240722] <내 마음의 안전지대> 세 번째 시간입니다. 오늘의 마음 돌봄을 위한 도구는 싱잉볼입니다....
꾸준히 연습중
그럼에도 꾸준히 연습중,,, 차분한 음악을 연주해보고 싶은데 자꾸 들썩이는 음이 나온다고 선생님께 고민...
흐뭇 대견 멋짐
맥주 2단 탑을 쌓고 흐뭇해하는 남편이나 맥주잔을 갖고 싶어 맥주를 더 사라고 부추긴 나나 ㅋㅋ 그 잔에 ...
오늘 현정와 한상?
소금, 후추, 식초, 레몬즙만 넣고 만든 상큼한 샐러드에,,, 노각을 잘게 썰어 식초와 소금, 생들기름으로 ...
오랜만 아침?
토마토 케찹 아닙니다 ㅋㅋㅋ 토마토와 마늘만 넣고 끓인 토마토 쥬스? 감칠맛 대 폭발 ㅋㅋ 들깨탕과 ...
[내 마음의 안전지대]-2
[내 마음의 안전지대]-2 오늘은 향기를 통해 내 마음을 돌보는 시간!! 감정 아로마요법 수업과 함께 했습니...
첫 공연?
[아미더팬 첫 공연] 240703 첫 공연을 위해 무대에 입장하고 자리에 앉았다. 연주가 시작되기 전 그 짧은 ...