2024.10.18
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5주차 / 일상 포토덤프
월요일 치팅 그만해야 될텐데... 이번주 일요일까지 다이어트 휴식기라고 지정했지만 입이 아주 행복한 다...
스위치온 다이어트 28일(완)
28일 결과보고 물론 1차 완료보고 체중 - 1.5kg 골격근 +0.4kg 체지방량 -2.3kg 지금 어마어마한 치팅을 하...
4주차 / 일상 포토덤프
월요일 @gymgrow 헬스장에서 양말 겟 열심히 오는 회원분들에게 주는 양말이라며 ㅋㅋ 출석률 만큼이나 운...
3주차 / 일상 포토덤프
월요일 귀여운 개구리와 토토 운동은 다녀왔지만 딱히 쓸게없다? 저녁에 나는 못 먹는 수육... 단식이라...
2주차 / 일상 포토덤프
월요일 즐거운 월요일 오늘도 헬스를 가봅니다. 2시에 샤브매니아 챱챱하고 내일 2시까지 24시간 금식? ...
천안 눈썹문신 / 나엘 @naayooni
20대에 눈꼬리 부분만 문신했더니 잔흔이 이쁘게 안남기도 했고 눈썹 그릴때마다 귀찮아져 눈썹 문신을 하...
1주차 / 일상 포토덤프
월요일 월요일 헬스장 루틴 자전거 인터벌 30분, 웨이트 렛풀다운, 시티드 로우 머신 그 외 두개는 이름을 ...
+6일차 스위치온 다이어트
다니 친구 엄마가 쏘아올린 스위치온 다이어트 박용우 박사가 쓴 책을 읽고 다이어트 시작하셨는데 살이 건...
이게 무슨 일?
어제 아이패드 받은거 신나서 온동네 말하고 다녔는데 이게 무슨일 애 발목 골절? 이틀전 발목 삐긋한 ...
나 이런 복 없는데?
일룸에서 백화점 상품권 3만원을 노리고 아이 책상 후기를 썼는데 이게 무슨일.....! 우수후기로 뽑혀 아이...