2024.10.18
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7주차 / 일상 포토덤프
월요일 학교 방과후 가려고 친구 기다리는 다니 귀여워... 헬스장에서 오티로 운동 두세개정도 알려주는데 ...
240806 화요일, 유자 양갱
화요일 아침 출근길 엘리베이터 안에서 동료분이 유자 양갱을 줘서 맛있게 먹었다는 그림일기 내가 감동받...
6주차 / 일상 포토덤프
월요일 다니는 다래끼가 참 잘난다. 요건 아빠 판박이 ㅜㅜㅜ 요 몇주간 다래끼 때문에 병원을 몇번이나 갔...
세종시 로컬푸드 세종도화 빵숭아와 젤리 양갱
안녕하세요. 건간고래 리리입니다^^ 오늘은 제가 평소에 즐겨먹는 간식을 소개해드리려고 해요. 영업시간 ...
워치적응
야... 나 자유형했는데? 팔돌리기 망해서 그런건가... 일단 오른쪽 착용으로 되어있길래 왼쪽으로 바꿈. 다...
5주차 / 일상 포토덤프
월요일 치팅 그만해야 될텐데... 이번주 일요일까지 다이어트 휴식기라고 지정했지만 입이 아주 행복한 다...
스위치온 다이어트 28일(완)
28일 결과보고 물론 1차 완료보고 체중 - 1.5kg 골격근 +0.4kg 체지방량 -2.3kg 지금 어마어마한 치팅을 하...
4주차 / 일상 포토덤프
월요일 @gymgrow 헬스장에서 양말 겟 열심히 오는 회원분들에게 주는 양말이라며 ㅋㅋ 출석률 만큼이나 운...
3주차 / 일상 포토덤프
월요일 귀여운 개구리와 토토 운동은 다녀왔지만 딱히 쓸게없다? 저녁에 나는 못 먹는 수육... 단식이라...
2주차 / 일상 포토덤프
월요일 즐거운 월요일 오늘도 헬스를 가봅니다. 2시에 샤브매니아 챱챱하고 내일 2시까지 24시간 금식? ...