200m 러닝 인터벌 꿀팁 한국 신기록 선수 트레이닝 따라하기

200m 러닝 인터벌 영상입니다 200m 질주 * 200m 회복 달리기 10개 + 400m 질주 1개 장소 : 잠실 보조경기장...