2024.10.19
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일단 단기간 목표설정
3월까지 몸무게 70킬로이하로 도전 현재 공복 72 식후73 식후70이하 도즈언
2024.1.2. 운동일기
45kg 벤치프레스 15개 (해야하는데 갯수까먹어서 몇개씩더함) 한숨돌리고 맨몸스퀏20개 한숨돌리고 바벨로...
2024년 첫일기
신정 연휴간 잘쉬었다. 31일은 바람쐰다고 좀 힘들게 돌아다니긴했는데 어젠 본가잠깐다녀오고 집와서 환풍...
올해는 더이상 쓰잘데기없는거 안사기
스트레스성 소비가 너무 많았어서 올해는 더이상 자제해야겠다 쓸데없는거를 너무많이산거같음ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ...
10일연속 스케쥴
쉬는날이 없어서 죽을지경ㅜㅜ 뭐가 왜이리 바쁘지진짜?????
일찍자고 일찍일어나고싶다
일때문에 강제기상이 아니라.. 다리나으면 오전 조깅하고 그러고싶은데 과연ㅋㅋ
트랜스제주 20k 사진
앞에 중국여자는 여유있어서 카메라있는거도알고 난 힘들어서 카메라있는줄도 모르다 바로앞에서야 알아챔...
23.10.21. 경주동아국제마라톤 10km 완주
혼자 인터벌하다가 햄스트링 다친지 한달여. 그후로 러닝 거의 하지도 못하고 트랜스제주가서 부상악화 10...
냥아치들 몸무게
코코 4.6 귤 4.4 쪼끔씩 찌고있군..
전기방석 전기담요 소파패드 소파방석 워밍업
HELLO 이웃 여러분♡ 국내/해외 뷰티 아이템 리뷰어 트렌디글로우 인사드려요 :) 오늘은 소파방석 소...