2024.10.19
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일본식 카레
23.10.10 저녁 재료 (3인분) 고형카레 반박스(일본 골든 카레), 양파 1개, 카레용 소고기 300g, 땅콩 30g, ...
23.10.07 오늘의 기록
오늘은 좀 색다르게 한 바퀴 도는 코스 대신 데크길 쪽으로 왕복 코스를 뛰었다. 총 5.55km를 뛰었다. 사실...
23.10.08 오늘의 기록
오늘은 하루 종일 집에만 있어서 그런지 뛰러 나갔을 때 컨디션이 평소보다 좋았다. 그렇기에 한번 6km 도...
스키야키(すき焼き)
23.10.06 저녁 재료 (3인분) 소스 - 맛술 420mL(미림 사용...), 간장(기꼬만) 200mL,황설탕 45g 스키야키...
23.10.06 오늘의 기록
오늘은 천천히 뛰는 날이다. 사실 내 맘대로 정한 거긴 하지만, 2일 뛰고 하루 쉬는 방식으로 연습하기로 ...
23.10.05 오늘의 기록
유난히 추웠던 날. 갤럭시 워치 6와 새 러닝화를 산 기념으로 어제의 코스를 그대로 다시 달려보기로 했다....
23.10.04 오늘의 기록
민간인이 된 지 하루, 영 어색하다. 1주일 뒤 부대에 복귀해야 할 것만 같은 기분. 이런저런 생각을 떨쳐내...
화과자 선물세트 추석 준비 시작
즐거운 명절이 다가오고 있어요. 한가위엔 주고받은 마음으로 어떤 선물을 준비할까 고민이 많을때이기도 ...
화과자 고급선물세트 10/15개입
<마감> 화과자 고급선물세트 10/15개입, 구월도매전통시장 <앙보화> 특별한 선물 우이로우~~~!...
루테인 효능 눈 건강 지키는 최고의 선택 장점 단점 효과적인 섭취법 비교 분석
안녕하세요~! 오늘은 아주 핫한 "아이클리어 루테인지아잔틴 아스타잔틴, 30정, 3개"에 대한 상...