2024.10.19
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[다이어트]9일차 공복몸무게62kg(?0.3);아침아이스라떼,점심 패스트리빵, 저녁 엄마반찬으로 한식
5/7 9일차 공복몸무게 저녁에 요거트까지 먹었는데 오히려 빠졌네 어제 산책을 다녀와서 그런가 아침 라떼 ...
[다이어트]6일차 공복몸무게61.7kg(?0.7);아침산책&아이스라떼,점심한정식,저녁한우
공복몸무게 스트레스를 받으면 식욕이 조금 떨어지는 경향이 있다. 어제 여러모로 피로한 상태라 잘 챙겨먹...
[다이어트]5일차 공복몸무게62.4kg(?0.5);아침아이스라떼,점심컵누들베트남쌀국수,저녁그릭요거트
공복몸무게 스트레스 받는 일이 겹치면서 몸에 진이 빠졌었다. 어제 운동을 안하고 그릭요거트로 저녁도 챙...
광주 칵테일바 밴드에이드 보이저 진월점
18:30-02:00 금토 03:30 마감 밴드에이드 보이저 진월점 안녕하세요 랑이에요:) 광주 진월동 칵테일 바로 ...
[다이어트]4일차 공복몸무게62.9kg(?️0.3kg);아침라떼,점심 다이어트도시락 먹고 산책,저녁 요거트
공복 몸무게 어제 태리로제를 먹어서 벌을 받았다. 공복 몸무게가 늘고 얼굴이 띵띵 부었다. 어제 저녁인 ...
[다이어트]3일차 공복몸무게62.6kg(➖️);아침 라떼와호밀빵,이케아고양점방문,점심 태리로제?,저녁걷기
공복몸무게 월,화요일 점심약속이 있었는데도 이틀지나 삼일째 아침까지 대변을 보지 못한 상태라 그런지 ...
[다이어트]2일차 공복몸무게62.6kg(?0.2);공복계단오르기,점심고등어,저녁프로틴시리얼
공복몸무게 화장실을 못갔지만....공복몸무게 0.2kg 빠졌다. 어제 점심회식으로 뷔폐를 간게 큰 요인이다?...
[다이어트]1일차 공복몸무게62.8kg(?0.7);공복계단오르기,점식회식,저녁그릭요거트
공복몸무게 아침 공복몸무게가 전날보다 0.6kg 빠졌다 운동전 부스터 회사에서 경품으로 받은 아미노썬업을...
[다이어트]0일차 공복몸무게 63.5kg(다이어트다짐);공복등산,공복라떼와 집밥
야금야금 1kg씩 붙더니 일요일 아침 공복몸무게 63.5kg를 찍었다. 아.....얼마만에 보는 수치이던가... 금...
나주 맛집 오유미당 나주 혁신점
안녕하세요 랑 이예요:) 나주 맛집 나주 혁신도시 맛집 쌀국수 맛집 나주 돈까스로 유명한 오유미당 나주 ...