2024.10.19
출처
플라잉요가 후기 요가 다이어트 효과 (+강소라 다이어트운동 추천)
플라잉요가 후기 강소라 다이어트운동 추천 플라잉요가 왜하는줄 알겠어 이게 기대고 당기고 스트레칭 하는...
줄넘기 1000개 칼로리 다이어트 효과 복싱 스마트 노라인 줄넘기 뱃살 빼는 운동 추천
줄넘기 1000개 칼로리 뱃살 빼는 운동 추천 왜 복싱 하기전에 줄넘기 하는거야? 줄넘기 3분동안 해야 하는...
(。♥‿♥。) 애니데이파티 [환갑 칠순 생신 현수막] 인생스케치 (포토형), 기타 (◕‿◕)
애니데이파티 [환갑 칠순 생신 현수막] 인생스케치 (포토형), 기타 ? 하단에 사진을 클릭하면 이동합니...
골반 틀어짐 교정 스트레칭 여자 골반 교정운동 자세교정 요가 운동
골반 틀어짐 교정 스트레칭 자세교정 요가 30대 이상이면 골반 틀어짐 증상이 무조건 있을수밖에 없어요 잘...
백지영 40대 중년 여자 허리 코어운동 종류 꿀팁 척추기립근 운동 백익스텐션
백지영 여자 허리 코어운동 코어운동 꿀팁 백익스텐션 이 운동은 중년 여자들한테 추천해 허리 코어 엉덩이...
아침 공복 운동 vs 저녁 식후 운동 다이어트 효과 차이
공복운동 vs 식후운동 아침운동 vs 저녁운동 너무 예쁜 엄정화 배우 누가 50대로 보겠나요 유튜브 채널에 ...
김나영 전참시 건강한 다이어트 식단 바질김밥 레시피 만들기
김나영 건강한 다이어트 식단 바질김밥 만들기 전참시에 김나영 모델이 나와서 바질김밥 레시피 공개해줬는...
골반 고관절 통증 원인 스트레칭 운동 요가 개구리자세 효과
골반 고관절 통증 원인 고관절 스트레칭 골반 고관절 통증 있는분들 많으시죠 ㅠㅠ 특히나 허리통증 있는 ...
백지영 56kg 유지비결 40대 헬스장 여자 상체 하체 운동루틴
백지영 56kg 유지비결 헬스장 여자 운동루틴 내가 먹는거에 비해서 살이 덜찌지 않아? 다 운동이지 뭐 3인...
78살 윤여정 최화정 여자 근력운동 종류 : 푸시업 팔굽혀펴기 스쿼트 효과
윤여정 근력운동 여자 근력운동 종류 윤여정 배우가 최화정 유튜브 채널에 나왔는데 정말 77살 나이가 맞나...