2024.10.20
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엉덩이 힙업을 위한 운동!!!
안녕하세요!!! 애플 힙을 만들고 싶은것 우리의 바램이죠... 엉덩이가 이쁘면 옷테가 살아나니까요... 선천...
지진날 때 이렇게 대처하세요!!!
안녕하세요!!! 8월 10일 일본 북쪽 해구에서 지진이 발생하면서 일본에서 대 지진이 일어 날 수 있다고 발...
피로!!! 효과적인 방법이 있다
피로!!! 휴가를 다녀와서 힐링이 되었는데도 피로가 느껴지고 다시 시작되는 일상이 더 힘들게만 느껴지는 ...
여름 과일 자두 고르기 / 자두 먹기
안녕하세요 요즘 과일 종류가 많아 지는 때이죠? 빨갛고 새콤달콤한 여름 과일인 자두에 대해 고르는 방법 ...
필라테스로 훈련하는 호날두 / 르브론 제임스 / men's pilates
아직도 필라테스가 여성 운동이라고 생각하시는 분이 계시더라구요 많은 운동선수들이 필라테스로 훈련을 ...
문신제거후기 피코슈어 3회차 안녕 푸바오
저번에 1회차 문신제거 후기를 올렸었는데요. 푸바오 제거 시작한지가 4월부터였으니까 벌써 4개월 정도 지...
관절이 타이트하고 몸이 뻣뻣하다 느끼는 분들!!!
안녕하세요!! 본인의 몸이 유연한지 뻣뻣한지 알고 계시나요? 단지 스트레칭이 안된다고 관절이 타이트 한...
감기에 걸렸어요!! 항생제로 빨리 낫고 싶어요!!!
안녕하세요!!! 한국은 감기에 걸리면 항생제를 처방하는 곳이 많죠!! 엄마들도 어차피 열흘 아플것 처음부...
팔꿈치 통증의 원인과 이유 / 테니스엘보 골프엘보 점액낭염 척골터널증후군
안녕하세요!!! 오늘은 테니스 엘보 골프 엘보라고 하는 팔꿈치, 엘보의 통증에 관해 이야기 해보려구요!! ...
질환자별 온열질환 예방 건강수칙
2024.07.29 정책브리핑 최재련 최근 무더위가 지속되면서 온열질환 발생 건수가 늘어나고 있으며, 특히 온...