2024.10.21
출처
2024.09.21.토 * / x 캬라멜팝콘, 꿀씨닭 - 목이 잠기기 시작..
바나나, 송편1, dc카페라떼, 캬라멜 팝콘, 귤, 꿀씨닭, 밥, 사과, 송편1, 어묵, 떡 눈떠서 바로 체크 못하...
2024.09.19.목 * / 자담치킨 맵슐랭 오리지널 - 제석산
사과대추2, 방토3,사과1/2, 귤1, 모시잎 송편2, 잡채, 목살, 깻잎 다시마 쌈, 치킨2 먹을땐 즐거웠지..ㅠㅡ...
2024.09.17.화 / 카페라떼, 육전 - 제석산
카페라떼, 연근2, 나물들, 홍어무침, 육전, 밥, 견과류, 목살 1, 다시마쌈, 도토리묵 절제를 했다 싶었고.....
2024.09.18.수 / 음식이 목구멍까지 찬 느낌;; - 제석산
사과1/2, 귤1, 감자셀러드, 그릭요거트, dc카페라떼, 송편2, 목살구이, 다시마 깻잎쌈, 도토리묵, 오징어, ...
2024.09.16.월 / 찹쌀 꽈배기, 나물 비빔밥 - 제석산
된장국, 현미밥, 두부, 찹쌀 꽈배기, dc카페라떼, 나물 비빔밥, 소갈비, 밤, 홈런볼5 체중이 계속 늘고 있...
2024.09.15.일 / 모닝빵 새우버거, 감자 샐러드 - 제석산
모닝빵 새우버거2, 아메리카노, 감자샐러드, 볶음밥, 달걀, 밑반찬, 밤, 귤, 족발 수육4, 소갈비2, 나물 쩝...
2024.09.14.토 / 칼국수, 홍어무침 - 제석산
사과, 카페라떼, 다이제스트 초코1, 그릭요거트, 홍게 칼국수, 홍어무침3, 바나나, 우유 한 잔 이야~~~ 갈...
2024.09.13.금 / 족발, 갈치 조림 - 제석산
사과1/2, 달걀2, 귤3, 송편2, 족발, 갈치조림, 나물 애들 등교 시키고 올케랑 둘이 산에 감. 광주가 서울보...
2024.09.11.수 / 고등어 김치 조림, 두부 쉐이크
고등어 김치조림, 현미밥, 오트밀쿠키3, 두부 쉐이크 어제 배부르게 먹었다 싶었지.. 내려갈껄 기대하진 않...
2024.09.10.화 / 소고기버섯죽, 요거트
볶음밥, 소고기 버섯죽, 요거트, 두부 쉐이크 내려갔다!!! 계단식 감량.. 알고는 있었지만.. 그래도 일주일...