팔굽혀펴기 [ 푸쉬업바 헬스장갑 ] 넓은 어깨 만들기 도전

안녕하세요. 운동이 시급한 김과장입니다. 운동에서 손 놓고 가만히 의자에 앉아서 보낸 7~8개월 그 시간동...