390일차 직장인 다이어트 일기 (240925, 수) - 운동, 식단기록 (이만보걷기, 걸어서 출퇴근하기, 2km 달리기 조깅) / 유산소데이~

#아식스젤1130,#인바디P형,#다이어트일기,#직장인다이어트,#몸무게유지,#운동일기,#식단일기,#만보걷기,#러닝,#2km조깅,#걸어서출퇴근,#2만보걷기,#직장인운동,#홈트,#건강관리,#체력관리,#삼성헬스