10월 1주차 일주일 다이어트 일기 / 10만보 걷기 / 공복유산소 운동 (8km, 6km) / 걸어서 출퇴근 / 실내자전거 한시간 / 식단기록 / 163cm, 51.1kg

2024.10.21

안녕하세요 얼뚱이입니다! 10월 1주차. 쉬는 날도 많고 머릿속이 분주했던 한주예용 알수없는 이유로 밤잠...

출처

https://blog.naver.com/sylife365/223609052394
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