404일차 직장인 다이어트 일기 (241009, 수) - 운동, 식단기록 (만보, 공복유산소 10km(5km 걷기+5km 달리기 러닝), 실내자전거 한시간) / 증량멈춰

2024.10.21

안녕하세요 얼뚱이입니다! 오늘 저는 1년만에 최대몸무게 또 갱신...ㅋㅋ 4-6월에 이사준비한다고 잘먹고 ...

출처

https://blog.naver.com/sylife365/223613035908
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