10월 2주차 일주일 다이어트 일기 / 10만보 걷기 / 공복유산소 (8km, 5km) / 5km 러닝 / 걸어서 출퇴근 / 실내자전거 한시간 / 식단 / 163cm, 51.6kg
2024.10.21
안녕하세요 얼뚱이입니다! 10월 2주차 운동 기록을 남겨봅니다 ㅎㅎ 지난주 강력한 귀찮음으로 운동 안하다...
출처
https://blog.naver.com/sylife365/223616960394
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