411일차 직장인 다이어트 일기 (241016, 수) - 운동, 식단기록 (이만보걷기, 걸어서 출근하기, 실내자전거 한시간) / 삼성헬스 활동링 천칼로리 달성

2024.10.21

안녕하세요 얼뚱이입니다! 한주의 중간 수요일이 무사히 지나갔어요 ? 오늘은 서울 시내 외근이 있는 날...

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https://blog.naver.com/sylife365/223621799914
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