2024.10.21
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렌틸콩 샐러드 요리 먹는 법 삶기 효능 영양성분 섭취량 칼로리
요즘 샐러드 식단을 위한 재료로 렌틸콩 삶기를 맛있게 해서 샐러드 요리를 준비하고 있는데, 콩 종류 중 ...
렌틸콩효능 부작용, 간단하게 렌틸콩 밥하기
렌틸콩은 단백질과 식이섬유가 풍부해 배부름을 오래 유지시켜 다이어트에 큰 도움이 됩니다. 단순한 콩이 ...
저속노화 5곡밥 귀리 렌틸콩 현미 보리 노화를 늦추는 냄비밥
한국인의 정서에 밥은 주식이기도 하지만 정이고 사랑이죠. 그래서 인사로 하는 '밥 한번 먹자'...
곡물원 곡물톡톡 저속노화 식단 병아리콩&귀리 서리태&렌틸콩
곡물원으로부터 제품을 무상제공받아 작성된 솔직한 후기입니다 요즘 제가 식단관리하면서 꾸준히 운동과 ...
건강식으로 손꼽히는 기능성 곡물, 렌틸콩을 소개합니다.
렌틸콩이란? 세계 5대 건강식품으로 알려진 렌틸콩은 생김새가 렌즈를 닮았다고 해서 렌즈콩이라고도 불리...
렌틸콩 효능 효과 및 먹는법
렌틸콩은 건강에 유익한 다양한 효능과 효과를 지닌 식품으로, 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이 콩은 영양가가 풍부하고 다채로운 요리에 활용될 수 있어 식단에 쉽게 포함할 수 있습니
[촉감놀이 재료] 아기 두뇌발달에 좋은 렌틸콩 촉감놀이로 오감 자극
렌틸콩 촉감놀이 안녕하세요! 봉봉탱입니다^^ 오늘은 아기의 두뇌와 정서발달에 도움을 주는 촉감놀이에 대...
저속노화 밥 만들기 첫 도전! 처음 접하는 렌틸콩 렌틸밥 후기
렌틸콩 렌틸밥 그리고 저속노화 밥 요즘 저의 최대 관심사는 저속노화 밥! 이에요. 요즘 완전히 꽂혔어요ㅋ...
망원동 뼈해장국 맛집)_일등식당 방문
미라클 풋살 6-8 차고 망원동 맛집 n번째 방문 중인 일등식당 주말은 07:30 오픈이다. 평일은 08:00 오픈 ...
더클라임 클라이밍 문래점 후기
2달 만에 클라이밍 복귀 떨린다.. 아등바등 클라이밍 2회차 시작 문래동에 위치한 더클라임 통창으로 되어...