2024.10.21
출처
운동기록ㅣ4월4일 화요일ㅣ테니스, 테니스화 구입
테니스 3회차 아직은 설레는 마음으로 가는 중 나는 돈내고 하는 운동일수록 이상하게 어떻게하면 빠져볼까...
운동기록ㅣ4월5일 수요일ㅣ헬스 (인터벌 사이클, 인클라인 런닝머신, 렛풀다운)
오늘은 헬스장으로 렛츠고 눈이 슬퍼보이는건 기분탓인가 대충살자 양말신고 쪼리신는 나처럼 헬스장에 도...
운동기록ㅣ4월6일 목요일ㅣ빈야사 요가(라고 쓰고 사바아사나라고 읽는다)
생리가 시작되어 오늘은 격한 운동은 피하고 집에서 요가를 하기로 했다 발리 다녀온 후로 요가매트에 선게...
운동기록ㅣ4월7일 금요일ㅣ테니스, 헬스
새로 장만한 테니스화가 마침 수업가기 전에 도착해서 기분좋게 새 신을 가지고 테니스장으로 고고 테니스 ...
운동스킵ㅣ4월8일 토요일ㅣ주말부부에게 다이어트란
오랜만에 화천에 왔습니다 오빠랑 맛있는거 먹고 푹 쉬는 날이라 오늘 운동은 건너뜁니다 호호 주말부부에...
운동스킵ㅣ4월3일 월요일ㅣ첫 기계태닝
오늘은 본의아니게 운동을 스킵했다 기계태닝 상담을 받으러 갔다가 냅다 등록하고 1회차 태닝을 했는데 태...
운동기록ㅣ4월1일 토요일ㅣ산책
가족모임이 있었던 토요일 오늘의 운동(이라고 쓰고 움직임이라고 읽는다)은 오랜만에 천안집에 온 오빠와 ...
운동기록ㅣ4월2일 일요일ㅣ런닝머신 인클라인 인터벌
테니스를 시작한 김에 아파트 헬스장도 등록했다 물통 챙겨서 슬리퍼신고 헬스장 가는 나 헬스장엔 슬리퍼 ...
운동기록ㅣ3월31일 금요일ㅣ테니스, 산책
테린이 강습 2회차 오늘은 지하에 있는 연습장에서 오늘은 제자리에서 몇번 치다가 달려와서 정지한 후 공 ...
운동기록ㅣ3월30일 목요일ㅣ계단오르기
오늘은 특별한 운동을 하지 못해서 쓰레기 버리고 오는길에 계단으로 올라가기로 했다 13층 완