헬스보충제 크레아틴(creatine)을 먹는 이유, 효과 및 먹는법 그리고 안전성에 대해 알아보았습니다.
2024.10.21
오늘 운동을 가려고 식사 후에 종합비타민, 아르기닌, 그리고 크레아틴을 먹었습니다. 습관적으로 먹어왔던...
출처
https://blog.naver.com/tldustldndkqja/223602963460
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