2024.10.22
출처
황코치의 미스터양산,미스터경남 시합 도전기 / 양산석계ptbox헬스장
안녕하세요 황코치입니다~ 오늘은 황코치의 대회도전기를 한번 작성해보려합니다:) 대회준비 4월에 있을 M...
청소년보디빌딩교실 미스터양산 대회 도전기 / 양산학생운동다이어트PT
안녕하세요 피티박스 황코치 입니다 저~번에 게시물을 한번 업데이트 했었는데요 양산시체육회에서 주최하...
미라클모닝 여섯번째독서 / 해빙퓨쳐
1. 긍정적이고 적극적인 자아의식을 정립한 사람은 자신에게 변화와 발전을 요구하고, 그에 맞추어 기꺼이 ...
미라클모닝 다섯번째 독서 / 오은영의 화해
오은영의 화해 <나의 요약> 1.아이는 부모에게 조건없이 수용받아 본 경험, 깊고 따뜻한 사랑으로 평...
대흉근(pectoralis major)의 기초해부학
안녕하세요 황코치의 기초해부학 아홉번째 시간 대흉근의 기초해부학 을 배워보도록 하겠습니다 출바알 대...
극하근(infraspinatus)의 기초해부학
안녕하세요 황코치의 기초해부학 일곱번째시간 극하근의 기초해부학 을 배워보도록 하겠습니다 출바알 극하...
삼대오백 글리펌프 후기
안녕하세요 황코치입니다 오늘은 삼대오백 글리펌프 후기에 대해 적어보려합니다☺️ 이번 2월에 생일을 맞...
극상근(supraspinatus)의 기초해부학
안녕하세요 황코치의 기초해부학 여섯번째시간 극상근의 기초해부학 을 배워 보도록 할께요~? 극상근의 ...
능형근(rhomboid)의 기초해부학
안녕하세요 황코치의 기초해부학 다섯번째시간 능형근의 기초해부학 을 배워보도록 하겠습니다 출바알 능형...
상방회전의 필수, 전거근(serratus anterior) 기초해부학
안녕하세요 황코치의 기초해부학 네번째 시간 전거근의 기초해부학 으로 출동해보겠습니다~? 전거근의 ...