2024.10.22
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나이드니까 살빼기 더 어렵다는게 확 느껴짐...
살찌는게 스트레스가 아니라 엄마가 너 살좀 빼라하는게 더 스트레스임. 청개구리 기질이 있어서 빼라고 하...
무리하면 다음 날 망~
어제 너무 무리했는지 오늘 늦잠을 뻑적지근하게 잤다. 아 내 아까운 하루ㅠㅠㅠㅠ역시 무리하는건 나한테 ...
무리하는건 안좋은데
오늘 일을 좀 열심히 했다. 점장님이 내가 널럴하게 일한다고 생각하는 것 같아서 더 열심히 한 것 같다. ...
와 언제 이렇게 걸었데?
만보가까이 걸었을 때의 특징이 있다. 그냥 걸음수 신경 안쓰고 일상생활을 열심히 했을때이다. 힘든 느낌...
이 폭염에 이정도도 뭐 잘했다!
장마가 끝나고 폭염이 왔다. 밖에서 걸었다가 대중교통 타면 천국이 따로없고 대중교통 타다가 밖으로 나오...
덥다 더워
오늘은 중복! 그이름에 걸맞게 뒤게뒤게 덥다ㅠㅠ 이래 더우니 몸보신 하라카지~~~ 더우니까 온 몸에 활력...
시간이 좀 더 있으면...
좋겠다. 공부속도가 생각보다 느려서 시간이 더 필요해ㅠㅠㅠㅠ 이미 지나온 시간 버릴 부분은 버리고 자주...
일욜이라 사람들이 안걷나?
일욜에는 사람들이 잘 안걷나보다. 3천보인데 상위 36프로라니ㅋㅋㅋ 오늘은 공부가 너무 하기 싫었는데 그...
오 오늘 애법 걸었구먼
오늘 일 안가고 동네에서만 걸었는데 그것 치곤 꽤 걸었다. 오늘 십 몇년만에 동네 동생을 만났다. 오랜만...
쬐금 움직였습니다!
하루 4000보 이상은 걸어야 건강을 유지할 수 있다던데 살짝 못미치네 ㅋㅋ 오늘은 일찍 자야겠다. 뭐 한건...