2024.10.23
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[2024/9/23] 태락의 줄넘기 다이어트 - 207일차 (+4.2kg)
약 일주일동안 주구장창 먹고 자고 또 먹기만 하다가! 안그래도 추석에 잔뜩 먹어서 살이 좀 불어난 기분이...
회사옥상 줄넘기#줄넘기의 중요한 기능
2023.10.4.(수) 작년 추석연휴가 끝나고 출근하던 날부터 회사옥상 줄넘기를 시작했다. 주말과 지난 8월을 ...
블챌/일상/ 2024 경기도지사기 줄넘기대회 참가
오늘의 블챌은 나 자신과의 약속을 위해 도전 ㅎㅎ 몹시 매우 피곤해서 잠이 쏟아지기에 ㅎㅎㅎ 하은이와 ...
줄넘기 심신 안정효과가 어떻게 나타나게 될까?
안녕하세요. 줄넘기는 단순한 유산소 운동으로서 체력 향상과 체중 감량에만 국한되지 않습니다. 특히 심신...
음악줄넘기강사 자격 취득하고 취업까지
안녕하세요! 초등학생 자녀를 둔 주부이자 음악줄넘기강사입니다! 저도 어렸을 때 살이 잘 찌는 체질이어서...
10월 한국음악줄넘기협회 줄넘기 지도자 자격연수 접수시작!!
#한국음악줄넘기협회 #음악줄넘기 #줄넘기자격증 #지도자자격연수 단계별로 배우고, 취득하고 , 티칭&...
음악줄넘기강사 경력단절 주부도 취업 했어요
저는 평소에 먹어도 살이 잘 찌는 체질이 아닌데 저희 아이들은 남편 닮아서 그런지 먹는대로 살이 찌더라...
[2024/9/14] 태락의 줄넘기 다이어트 - 198일차
본격적인 명절 휴일에 들어가면서 즐거운 마음으로! 어제 너무 피곤했던지라 오늘은 늦잠좀 자야지 싶었지...
음악줄넘기지도사 여기서 배워서 취업했어요
저희 집 아이들이 튼튼한 편이에요^^ 그런데 키는 큰 편이 아니라서 건강이 걱정되기 시작하더라고요 이미 ...
방과후 음악줄넘기 강사로 취업했어요~
안녕하세요~ 저는 음악줄넘기 강사 자격을 취득해 현재 방과후학교에서 아이들을 가르치고 있는데요^^ 처음...