채소스무디 삶은채소와 생채소 영양차이 저탄수화물 스무디레시피

스무디를 자주 먹는 저는 삶아야 하나 그냥 생으로 먹어야하나 고민하게 되더라구요 그래서 정리 해봤어요 ...