2024.10.24
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잘 자면 살 빠진다_책 :우리는 왜 잠을 자야할까
우리는 왜 잠을 자야할까_잘 자면 살빠진다. 잠의 중요성은 알고 있었지만, 수면에 관심을 가지기 시작한 ...
삶
삶. 어떻게 살아갈 것인가? 10대 청소년기의 나는 삶에서 의미를 찾으려 했던 것 같다. 무엇을 위해 살 것...
어둠속의 대화
지난 주말 가족과 함께 안국에 위치한 ‘어둠 속의 대화’ 체험? 공연을 다녀왔다. 빛이 완전히 차단된 공...
“당신은 의지가 있는가?“
의지 중학교 2학년. 친구들이 가출을 하려 했다. 특별한 이유가 있었던 것은 아니었다. 그중 부모님의 강한...
퓨처셀프_ 원하는 것에서 시작해 거꾸로 가라
퓨처셀프_ 원하는 것에서 시작해 거꾸로 가라 2024년 첫 번째 책. 미래지향적이고 계획하기 좋아하는 나에...
혈당수치 변화 150에서 최저96 !!근력운동 꼭 하세요.
혈당수치 변화 150에서 최저96 !!근력운동의 힘_장안동 헬스장 조피티짐 안녕하세요. 장안동 헬스장 조피티...
아주 작은 습관의 힘_ 아주 작은 것부터 실행하자.
아주 작은 습관의 힘_ 아주 작은 것부터 실행하자. 여기저기서 추천을 많이 해서 읽게 된 책 :) 당신은 자...
힘은 좋은 곳에 쓰자!! 연탄나눔봉사_장안동헬스장 조피티짐
힘은 좋은 곳에 쓰자!! 연탄나눔봉사_장안동헬스장 조피티짐 안녕하세요. 힙이 예쁜 힙한 엄마 :) ‘힙’ ...
장안동헬스장 조피티짐_잘자요챌린지 다이어트는 덤!!
안녕하세요. 힙졸리 :) 장안동헬스장 조피티짐 박은진 트레이너입니다. 2023년 11월이 시작되었습니다. 올...
지적자본론 마스다무네아키_ 고객가치 라이프스타일 제안하기.
인스타그램에서 우연히 접하게 된 책. 마스다 무네아키는 1983년 오사카 히라카다에서 츠타야서점을 열었다...