2024.10.25
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대하 제철시기때 드세요~
일교차가 큰 환절기인 요즘 몸이 온도 변화에 빠르게 반응하지 못해서 건강관리가 중요한 시기인데 면역력...
찜부세보리굴비 맛있는 반찬
집에서 생선을 구우면 연기도 많이나고 냄새도 많이나서 조리도 뒷처리도 번거로워서 안먹게되는데요 간편...
우럭 영양성분 좋아
생선회의 종류는 다양해요 맛도 다 다르고 영양성분도 달라요 광어 연어 우럭 참치 부터 겨울철 생선인 방...
해물맛 육수팩 맛있어요
멸치가 없었다면 어땠을 까 생각이 드는 요즘 몸에 좋은 식재료인데 맛잇게 만들 수 있는 종류기도 해서 자...
낙지 영양성분 많네요~
낙지는 한국 요리에서 인기 있는 해산물 중 하나로 특히 낙지볶음과 같은 다양한 요리로 사랑받고 있어요 ...
전신안마기 가볍고 편해요
평소에 살이 많아서 고민이 이만저만 아니였는데 제대로 관리를 해 보고 싶은 마음이 생기더라고요 알아보...
샤브샤브 칼로리 알아봐요
샤브샤브는 고기와 채소가 함께 구성되어 있어 균형 잡힌 영양소를 섭취할 수 있는 요리로 들어가는 재료로...
소형진동기 꾸준히 해요~
종아리는 다른 부위들과는 다르게 운동을 하거나 살을 뺀다고 해서 빠지는게 아니라 매일 매일 성실하게 풀...
도토리묵 칼로리 건강음식~
여름에는 진짜 즐겨 먹었던 음식인데 따뜻한게 땡기기 시작했어요 온묵사발도 있더라고요 하지만 아직까지...
종아리알빼는법 시원하게 풀자
하루의 마무리를 시원하게 할 수 있는 마사지 찾아보다가 집에 두기도 쉽고 사용하기도 편리한 종류!! 하루...