2024.10.26
출처
덤벨 운동, 들었다 내렸다 이게 운동 되나요??
안녕하세요 머슬마인드 신사점 점장 구영민입니다 : ) 여러분은 덤벨 운동을 어떻게 알고 계시나요? "...
신사동pt 복근강화 코어강화 덤벨운동 추천!
#신사동pt 복근강화 코어강화 덤벨운동 추천! 안녕하세요 피트니스2.0 입니다. 오늘 준비한 운동은? 싱글 ...
압구정PT 덤벨 벤치 프레스 가슴근력 강화 시키는 운동 추천
#압구정PT 덤벨 벤치 프레스 가슴근력 강화 시키는 운동 추천 안녕하세요 피트니스2.0 입니다. 오늘은 #...
숄더벨을 이용한 덤벨 어깨 운동! 사용 후기
안녕하세요! 대구에서 1:1PT 전문 숍 로우핏 대표 트레이너 김성권입니다! 금일 포스팅 자료는 소도구를 ...
[여자크로스핏 운동일지] 덤벨 스내치 15kg, 토투바
7월에는 새 사람이 되겠다고 의지를 다졌는데 7월 3일 운동을 마지막으로 코로나에 걸렸음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 출산...
신사역pt 하체근력 강화운동 덤벨 런지 추천합니다!
#신사역pt 하체근력 강화운동 덤벨 런지 추천합니다! 안녕하세요 피트니스2.0 입니다. 오늘의 운동은! 오프...
등운동 종류, 루틴 (기구, 덤벨)
강남타토아의원 김도훈 원장입니다. 앞으로 피지크 선수로 뛰었던 경험을 살려 피트니스 관련 글을 좀 적어...
연신내 헬스장 맨몸 스쿼트 그리고 덤벨쓰러스터!
연신내 헬스장 맨몸 스쿼트 그리고 덤벨쓰러스터! 안녕하세요 연신내 헬스장 여성전문 휘트니스센터, 휘트...
건대 헬스장 초보자도 할 수 있는 덤벨 로우를 알아보자
건대 헬스장 초보자도 할 수 있는 덤벨 로우를 알아보자 안녕하세요 건대 헬스장 여성전문 휘트니스센터, ...
광명PT 상체 운동의 밸런스를 잡기 좋은 덤벨 풀오버!
광명PT 상체 운동의 밸런스를 잡기 좋은 덤벨 풀오버! 안녕하세요 광명PT 최대규모 휘트니스센터, 휘트...