2024.10.26
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시작하기에 앞서 “Life can be heavy, especially if you try to carry it all at once. Part of growin...
맞다
정신 차리고 현명하게 처신하자..
운동 이모저모
열심히 준비한 쓰로다운에서 아쉬운 성적을 받고 여러 생각이 든다. 말로는 기대 안한다고 했지만 실은 기...
좋은 사람으로 기억되기보단 나에게 좋은 사람
my space
태국 치앙마이에서 찾은 크로스핏 드랍인 맛집(부제 : CFCNX)
이번 주에 다녀온 태국 치앙마이 여행의 하이라이트였던 크로스핏 드랍인 후기‼️ 박스 이름은 'CF...
뒤늦은 여행준비 ing
4년 전에 방콕 갔을 때 찍은 사진. 이 때 이후 ‘여행’의 목적으로 다른 나라를 방문한 적은 없는 것 같다...
크로스핏 맛집 광화문 앰비션에서 첫 머슬업 성공?
나만 알고 싶은 우리 박스 광화문 앰비션,, 코치님이 찢어주신 포인트들 신경쓰면서 연습했더니 등록 한달...
제주 신라호텔에서, con calma
사진 일기에 가까운 여행 수필 출발 이동중. 저 섬은 이름이 있을까? 도착 한국적이기도, 이국적이기도 한 ...
스내치 할 때 기억하기
너무 많은 걸 한번에 고치려고 하지 말자! 우선은 딱 세가지만 먼저 고쳐 보자. 1️⃣ 팔, 어깨에 힘 빼기!...
아카의 구멍
지옥과도 같았던 금요일 와드.. 다른 장비 필요 없이 박스 하나로 혼을 꼬옥 빼놓으신 그래도 범키와 함께...